Cuidados faciales básicos para estar radiante

cuidados faciales

Después de estos primeros días de fiestas navideñas, toca recuperarse y cuidarse para las celebraciones que aún tienen que llegar y poder lucir radiantes. El consumo de grasa, de alcohol, ambientes cargados de humo y la falta de sueño, pasan factura en nuestra piel, especialmente a la del rostro. Por eso seguir unos cuidados básicos de limpieza e hidratación del rostro resulta fundamental para lucir bien.

Aún queda la Nochevieja y la noche de Reyes, es decir, aun tenemos fiestas por delante, pero eso no es excusa para mantener unas rutinas y unos buenos hábitos, en la medida de lo posible. Comer cinco veces al día, no abusar del café y té, e introducir frutas y verduras en nuestra dieta, son simples gestos que harán que nuestro tono de piel mejore notablemente. Un poco de deporte tampoco nos vendrá mal y así estaremos llenos de ilusión y ganas para todos los compromisos que aun faltan estas navidades.

Consejos para una limpieza facial perfecta

El cuidado diario del rostro es la mejor garantía para mantener nuestra piel fresca y joven. Toma nota de estos consejos para una buena limpieza facial:

  • Tenemos que realizarla dos veces al día: por la mañana y por la noche. Por la mañana eliminaremos el exceso de grasa generado por la noche y al final del día limpiaremos nuestra piel de maquillaje y contaminación.
  • Impregna un disco de algodón en agua micelar y pásalo suavemente por rostro, ojos, cuello y escote. El agua micelar es ideal para todo tipo de pieles y actúa con efecto calmante.
  • Si llevas maquillaje o queda suciedad, repite la operación.
  • Después podemos utilizar un serúm, para preparar la piel, aplicado a pequeños golpecitos.
  • A continuación aplicaremos una crema hidratante para el rostro. Una más ligera y fresca por la mañana, y otra más nutritiva y regenerante por las noches.

agua micelar cumlaude lab rilastil

Exfoliación de la piel del rostro

Además de la hidratación diaria, podemos realizar algún tratamiento especial en estas fiestas. Un producto que usaremos estos días, y en distintas ocasiones durante todo el año, para recuperar la piel del rostro y que luzca como nueva de cara a Nochevieja y Reyes es un Peeling casero.

El peeling exfolia suavemente y proporciona una poderosa acción antioxidante. Con ello conseguimos restaurar la piel en profundidad y obtener suavidad y luminosidad. ¿Qué más se puede pedir? Pues el Sistema de Peeling de Neostrata®  además es supersencillo de utilizar: limpia la piel, aplica el disco sobre el rostro con suaves movimientos, deja actuar 15 o 20 minutos, aclara con agua y aplica la crema que lo acompaña.

peeling casero neostrata

Si además queréis seguir una rutina diaria para la limpieza e hidratación del rostro, en este video nos explican que protocolo podemos seguir:

 

 

Potenciar los tratamientos faciales

Ya casi tenemos nuestro rostro preparado para lucir una piel fresca y radiante estas fechas, pero podemos dar un plus de hidratación a la piel del rostro y potenciar el resto de tratamientos si durante esta época utilizamos una tratamiento en ampollas que regenere e hidrate la  piel. Con una fórmula que combina renovación, hidratación y reparación celular, estas ampollas disminuyes la profundidad de las arrugas y el tono de las manchas para conseguir una piel más suave, uniforme y firme.

ampollas martiderm

Esto hará que nuestro maquillaje luzca mucho más fresco y natural y sobre todo que dure más durante la noche de fiesta, en la que reduciremos el impacto que varios factores que inciden de forma negativa sobre el rostro, como el humo, la calefacción, los excesos de comida y bebida, etc.

No lo olvides, los cuidados del rostro son necesarios a diario, pero de cara a las fiestas tenemos que duplicarlos para no solo para lucir radiantes, sino para proteger la piel de esta zona. Y sobre todo, debemos intentar mantener estas rutinas de limpieza e hidratación del rostro el resto del año.

Cuidados de la piel atópica en bebés

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La dermatitis atópica es una de las enfermedades más comunes de la piel en niños y bebés y suele aparecer durante el primer año de vida, según la Fundación de dermatitis atópica. Aunque no hay una causa identificada, la genética y diversos factores como los cambios en la alimentación, la contaminación o la falta de lactancia materna pueden desencadenarla. No es una enfermedad contagiosa aunque si muy molesta, sobre todo en edades tan tempranas.

La dermatitis atópica se manifiesta a través de “brotes” y sus síntomas son picores, rojeces e irritaciones de la piel que producen sequedad y descamación. En los bebés suele aparecer a los lados de la cara, cuero cabelludo, pecho, pliegues, codos y rodillas.

Una correcta higiene e hidratación corporal pueden ayudar mucho a los bebés a librarse de la incómoda sensación que provoca la piel atópica. Por este motivo la hora del baño es fundamental a la hora de tratar sus síntomas.

Consejos para bañar a bebés con piel atópica

  • El agua debe estar templada. No más de 32º
  • La duración del baño no debe ser superior a 10 minutos.
  • Se debe utilizar un jabón específico para pieles atópicas, sin alcohol, que alivie la piel del bebé y que tenga un pH fisiológico.
  • No frotar la piel al secar, hacerlo con golpecitos suaves de toalla.
  • Hidratar profundamente la piel para aliviar los picores, con una crema emoliente adecuada para pieles atópicas que restaure la barrera cutánea y refuerce las barreras de la piel.

Los emolientes o hidratantes  para cuerpo y cara o los aceites para baño y ducha consiguen mantener la piel del bebé hidratada y protegida. Es necesario utilizarlos de forma periódica, por ejemplo aplicando dos veces al día una crema para la cara, para prolongar los periodos “interbrotes”.

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Cuidados diarios de la piel atópica de los bebés

Existen otras recomendaciones básicas a la hora de tratar las pieles atópicas de los bebés.

  • La utilización de tejidos de algodón es fundamental, ya que el roce con fibra, nylon, lana u otro tipo de tejidos pueden producir picor y rojeces.
  • También es fundamental no exponer al bebé a temperaturas extremas o cambios bruscos, ya que tanto el calor como el frío pueden irritar su piel.
  • Y por último, mantener cortas las uñas porque los bebés tienden a rascarse y con esto empeora la inflamación de la piel.

En la mayoría de los casos, la dermatitis atópica desaparece a medida que el niño va creciendo pero siempre es aconsejable consultar con el médico o pediatra para que valore el grado de dermatitis y realice, si es aconsejable, realizar alguna prueba de alergia o recomienda alguna medicación.

Nosotros en casa, podemos ayudarle siguiendo estos consejos y utilizando los productos adecuados, sobre todo a la hora del baño del bebé, para asegurarnos de calmar los picores y aliviar las rojeces de su piel. De esta forma nuestro hijo podrá disfrutar de todo el confort y la dermatitis atópica no le quitará la sonrisa.

Limpiar correctamente chupetes y biberones

A los padres nos preocupa mucho la salud de nuestros hijos, y esta preocupación alcanza cotas máximas cuando son bebés. Al verlos tan pequeños e indefensos te parece que cualquier cosa es una amenaza para ellos, y por eso nos afanamos en protegerlos contra virus y enfermedades. Sin duda es el instinto de protección el que nos empuja a actuar así, y es algo totalmente acertado, pues especialmente los recién nacidos están más expuestos, al no tener su sistema inmune desarrollado.

Las cosas que se llevan a la boca pueden ser, sin quererlo, fuente de infecciones, y por eso es importante que se realice una adecuada limpieza y desinfección de aquellos productos destinados al uso del bebé, como son los chupetes y los biberones.

¿Es necesario esterilizar chupetes y biberones?

En los primeros meses de vida, sí, así lo recomiendan los expertos. El sistema inmune de los menores de 6 meses todavía está en desarrollo, por lo que al esterilizar estamos evitando que contraiga infecciones intestinales que le podrían provocar vómitos y diarrea, con el consiguiente riesgo de deshidratación.

No obstante, a partir de los 3 meses podemos comenzar a distanciar las esterilizaciones, pues también es necesario que el sistema inmune del bebé comience a trabajar y a desarrollar sus propias defensas. A partir de los 4 meses, en que el bebé ya empieza a llevarse cosas a la boca, podemos distanciar esas esterilizaciones hasta los 15 días aproximadamente. En esta etapa la boca es su vía de explorar, se lo llevan todo a ella, así que no tendría mucho sentido estar esterilizando continuamente biberones y chupetes mientras ellos se llevan a la boca todo lo que pillan, sin hacer ascos a nada.

Cuando con seis meses comencemos a ofrecerle alimentos, no será ya necesario esterilizar sus utensilios, un lavado normal a mano o en el lavavajillas será suficiente.

Pasos para limpiar correctamente los biberones y chupetes

  • En primer lugar debemos separar todas las piezas del biberón. En el caso de los chupetes, si tienen tapa la lavaremos aparte. Tenemos que lavar con agua y jabón minuciosamente, teniendo especial cuidado en los recovecos que pueda tener. Si lo deseas puedes usar un detergente especial para biberones y tetinas, aunque no es imprescindible.
  • A continuación podemos proceder a esterilizar el chupete o biberón con el método que hayamos elegido: frío, vapor o hervidos.
  • Si hemos hervido los chupetes y biberones, debemos dejarlos secar boca abajo en un lugar libre de gérmenes antes de guardarlos.

limpieza chupetes y biberones

Métodos de esterilización

En la actualidad contamos con varias opciones para esterilizar los utensilios de nuestros bebés; la elección del método dependerá de la persona, sus preferencias, número de usos, y también del coste que esté dipuesto a afrontar. Veamos sus características:

  • Hervido. El sistema clásico que siempre se ha hecho: preparar una cazuela con agua fría, introducir los utensilios a esterilizar y llevarla a ebullición. Será necesario mantener el hervor durante 10 minutos, y a continuación dejar secar todos los objetos.
  • En el microondas. Necesitaremos un recipiente adaptado para este uso y una pequeña cantidad de agua. La esterilización se produce, por tanto, meidante vapor, pero en menos tiempo, unos 4 minutos. También será necesario poder todos los objetos a secar.
  • Con esterilizador eléctrico. Son pequeños electrodomésticos desarrollados específicamente para este fin; se pueden adquirir en tiendas especializadas.
  • En frío, con pastillas. Tendremos que sumergir los utensilios en agua fría e introducir estas pastillas, que se ocupan de eliminar los gérmenes y bacterias.

No olvides lavar tus manos

Aunque prestamos mucha atención en la limpieza y desinfección de biberones, tetinas y chupetes, hay algo que quizás no estemos teniendo en cuenta como fuente de infecciones: nuestras manos. Siempre antes de manipular los biberones debemos lavarlas bien, pues ellas pueden ser el transporte perfecto para virus y bacterias.

Si sigues estos consejos para realizar la limpieza de los chupetes y biberones de tu bebé, verás que es muy sencillo protegerlo de infecciones.

Cómo prevenir las estrías durante el embarazo

Una de las preocupaciones que tenemos las mujeres durante el embarazo son las temidas estrías. Evitar que aparezcan, o, si ya las tenemos, que empeoren, es algo que no depende totalmente de  nosotras, pues la genética tiene mucho que ver en su evolución.

No obstante, nuestra alimentación y los cuidados que brindamos a nuestra piel también tienen mucho que ver en su aparición y aspecto, así que toma buena nota de cómo prevenir las estrías durante el embarazo.

Pero, ¿qué son las estrías?

Las estrías son pequeñas cicatrices que aparecen en la piel a causa de la rotura de sus fibras. La piel es un órgano elástico, pero durante el embarazo se produce un gran estiramiento de modo continuo y mantenido en el tiempo. Esto hace que en ocasiones las fibras no soporten ese estiramiento y rompan, dando lugar a las marcas blancas de las estrías.  Es por ello que nuestras preocupaciones deberán centrarse en darle a la piel todo lo que necesita para ser lo más flexible posible, y para ello lo haremos combinando una dieta adecuada y cuidados especiales.

Dieta para prevenir las estrías

Si queremos evitar que aparezcan las temidas estrías lo primero que tenemos que hacer es cuidar nuestra piel desde dentro, a través de la nutrición. Una piel bien nutrida será más flexible y resistente, y por lo tanto resistirá mejor el estiramiento de la piel.

Lo primero que debemos vigilar es nuestra ingesta de agua; necesitamos beber dos libros de agua para mantener nuestra piel bien hidratada, y además nos ayudará a evitar la inflamación de nuestros tejidos (retención de líquidos), que aumentaría la tensión de nuestra piel.

Respecto a los alimentos, debemos prestar atención a consumir las cantidades necesarias de frutas y verduras: las famosas “cinco al día”, prestando atención a las frutas  frescas, que nutrirán nuestra piel de vitaminas, antioxidantes y minerales. Los frutos secos nos aportarán vitamina E y ácidos grasos esenciales, así como el aceite de oliva, que además de vitamina E nos aportará ácidos grasos insaturados.

Cuidados de la piel para evitar las estrías

Además de cuidar nuestra alimentación, también necesitaremos aplicar cuidados específicos en la zona, que ayudarán a nuestra piel a mantener su elasticidad. Debemos centrarnos en tres aspectos:

  • Se aconseja aplicar una crema hidratante dos veces al día para mantenerla bien hidratada. Podemos mantener nuestra crema hidratante habitual, pero lo recomendable es utilizar productos específicamente formulados para evitar las estrías, ya que su efectividad es mayor. Podemos combinarlas con aceites corporales, pues son altamente nutritivos.

hidratante

  • Se recomienda mucho el aceite de rosa mosqueta, pues es un aceite rico en Omega 3 y favorece la regeneración cutánea. Una forma muy práctica de aplicarlos es justo al salir de la ducha, y tras unos minutos aplicamos encima la crema. De este modo, ambos se absorben mejor y sin dejar rastro.
  • Siempre que apliquemos la crema debemos aprovechar para realizar un pequeño masaje, pues además de ayudar a que el producto penetre mejor en nuestra piel, también mejorará su circulación.

Estas rutinas las podemos complementar con el uso de una crema específica antiestrías, como Trofolastin, Mustela o Rilastil. Algo que debemos hacer en todo caso desde el principio del embarazo para evitar que la piel empiece a estar muy tirante o ver que aparecen las primeras estrías.

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Estos cuidados debemos mantenerlos hasta unos meses después de dar a luz, ya que cuando la barriga vuelve a su tamaño anterior todavía pueden aparecer estrías. Además la piel necesitará encontrarse en estado óptimo para ser capaz de recuperar su estado anterior. Y, si las estrías llegan a aparecer, continuar tratando tu piel ayudará a que su aspecto mejore.

Por otro lado, tras la lactancia la recuperación del pecho también es importante, por ese motivo utilizar una crema específica para el pecho tras este periodo es importante para su recuperación.

estrías senos

Cuidar tu piel con estos consejos para prevenir las estrías en el embarazo es sencillo si te propones hacerlo desde el primer momento.

Los 4 pasos esenciales de La Dolores para el cuidado de tu tatuaje

Como sabéis, la correcta cicatrización de un tatuaje es esencial. Aquí tienes los 4 pasos para ello:

1) Después de tatuarte, mantendremos el plástico con el que nuestro tatuador lo cubrió nada más finalizar durante unas dos o tres horas.

2) Al finalizar ese tiempo, realizaremos la primera cura, que consiste en lavarlo con un jabón neutro, siempre empleando sólo las manos limpias para ello y sin ayuda de esponjas, lo secaremos con un papel de cocina que no desprenda partículas y con ligeras presiones, sin frotar. También es posible secarlo con aire, pero nunca con otro tipo de papel o toallas que puedan infectar nuestro tatuaje.

cuida de tu tatto
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3) Una vez seco, volveremos a cubrirlo completamente con un plástico nuevo, y repetiremos estas curas tres veces al día cambiando el plástico cada vez, durante las primeras mínimo 48 o máximo 72 horas, dependiendo del tipo de piel y de la sensación de comfort que nos produzca llevarlo cubierto o destapado.

4) Una vez decidamos destaparlo permanentemente, ya no lo volveremos a cubrir, y sustituiremos en el proceso de cura el plástico por una pomada protectora aplicada en capas muy finas. Continuaremos con este proceso dos a tres veces al día entre una semana y diez días. Pasado este tiempo y hasta completar el mes, que será cuando se produzca la regeneración completa de la piel, es muy recomendable seguir hidratándolo a diario, y cada persona deberá considerar si seguir haciéndolo con la misma pomada en caso de pieles más secas o cambiar a un producto un poco más ligero.

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Posteriormente, durante la cicatrización, observaremos síntomas normales, como el sangrado en la primera hora, la formación de una capa viscosa mezclada con pigmento durante el primer o segundo día, o la caída progresiva de la capa superior de la piel a partir del tercer o cuarto día. Todos estos casos son absolutamente normales y sanos, hay que respetarlos y nunca olvidar ni exceder las curas, dejar que las pieles vayan cayendo por sí solas sin tirar de ellas ni rascarse, y no tocar la herida con las manos sucias ni dejar que entre en contacto con productos químicos ni cosméticos durante las primeras semanas. Hasta pasados entre 15 o 20 días no se debe tomar el sol ni bañarse en agua de mar ni en piscinas.

Pasado ese tiempo es recomendable siempre que se vaya exponer al sol proteger nuestro tatuaje con una crema de factor muy alto, los rayos uva deterioran la intensidad de los colores con el paso del tiempo, pero podemos minimizar ese daño y retrasarlo, utilizando las protecciones solares adecuadas. Para finalizar este proceso, es muy importante tener precaución también durante este primer mes con el ejercicio, evitando cualquier deporte en el que exista riesgo de golpear el tatuaje, y extremando nuestra higiene con la práctica de cualquier otro. En cualquier caso es recomendable no practicar ningún ejercicio durante al menos la primera semana.

A partir del mes podremos hacer vida absolutamente normal, pero siempre debemos recordar que la piel es el lienzo que soporta nuestro tatuaje, por ello, cuanto más la cuidemos y prevengamos su envejecimiento ¡mejor envejecerá este a la vez! Por eso es muy recomendable utilizar frecuentemente una crema hidratante de calidad una vez cicatrizado para poder disfrutar de tu tattoo. ¡Espero que os sirva!

Firmado: La Dolores (ladolores.es)

Productos imprescindibles en la canastilla de bebé

Preparar la canastilla de bebé puede ser la pesadilla de unos padres primerizos, y es que cuando aún no te has estrenado en la maternidad hay muchos productos que te parecen importantes… pero llegado el momento de la verdad acaban resultando totalmente innecesarios.

Otros, en cambio, se convertirán en tus mejores aliados. ¡Ya no podrás vivir sin ellos! Como recordamos perfectamente lo difícil que es decidir, hoy te vamos a echar un cable contándote los que nos parecen los auténticos imprescindibles que todo bebé necesitará sin lugar a dudas.

Pañales

Vale, ahora estarás pensando que somos unos hachas. Pero lo que tú aún no sabes es que ni todos los pañales son iguales, ni todos tienen el mismo precio. Seguramente conocerás las marcas más renombradas, hasta puede que alguna marca blanca. Pero… ¿sabías que hay marcas que se venden sólo en farmacia y parafarmacia de calidad igual o superior a los que encuentras en supermercado? ¿O que puedes comprar pañales de primera calidad a precio de marca blanca?
Nosotros actualmente disponemos una marca que cada vez es más reconocida por su buena calidad y precio ajustado: Chelinos

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Fabricados por indas, su calidad está al nivel de los más caros del mercado, por menos de la mitad de precio. Disponibles desde la talla 2, en cuanto los pruebes no querrás cambiarlos.

Geles de baño

La piel de los recién nacidos es extremadamente delicada, por lo que en los primeros meses se debe huir de los típicos geles para niños, usando productos específicos para su delicada piel. Lo recomendable es usar marcas como Klorane, Isdin o Mustela, especialistas en cuidado de la piel y que cuentan con líneas específicas para bebés.

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 Cremas para la rozadura del pañal

Contra la creencia popular, no es un producto que se deba aplicar a diario; hay pieles que, afortunadamente, no lo necesitan. Por ello, es mejor usarlo cuando la piel comienza a irritarse; si la piel está bien es mejor no usarlas. En aquellos bebés con tendencia a irritaciones y escoceduras sí que se deben aplicar a diario, para evitar que vaya a más. Por eso, aconsejamos contar con un primer bote, para aplicar en cuanto aparezca la primera rozadura.

Siempre que hablamos de cremas, sean del tipo que sean, hay en cuenta una cosa: cada piel es distinta, por ello quizás la crema que funciona a otros bebés no vaya bien a la piel de tu bebé. Si esto sucede, prueba otras marcas, hay grandes cremas en el mercado y seguro que alguna le va perfecta.

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Leche hidratante

La piel de la cara y del resto del cuerpo de tu bebé necesitará de hidratación y protección por ese motivo es importante que la cuides con alguna leche hidratante que refuerce la barrera cutánea de estas zonas.

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Toallitas

Lo aconsejable es, siempre que sea posible, limpiar la piel del bebé con agua y jabón, especialmente en los recién nacidos, pues incluso productos especialmente pensados para su piel pueden irritarla. Pero aún siguiendo esta recomendación necesitarás toallitas, puesto que habrá ocasiones en que el cambio de pañal te pille fuera de casa. Para estas ocasiones, debemos cuidar que sean productos que sean lo más respetuosos posible con la piel de los recién nacidos. Ojo, porque no todas son iguales.canastilla bebé toallitastoallitas chelinos

Cortauñas especiales para bebés

¿Has cortado alguna vez las uñas a un bebé? Es casi cirugía de alto riesgo. Esas uñas minúsculas, tan finas, tan blandas, en esos deditos tan pequeños… pero tendrás que cortárselas, o se arañará a sí mismo continuamente. Si tu bebé es de los que no se dejan, practica mientras duerme; en muchos casos es el único momento en que podrás hacerlo.
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Como ves no incluimos ni biberones, ni chupetes, ni colonias, ni sacaleches, discos de lactancia, deshumidificadores… y es que son productos que quizás necesites, o quizás no. Y es que hay algo que descubrirás muy pronto: cada bebé es distinto, así que lo es que es imprescindible para uno, resulta ser inútil para otro. Así que, para evitar compras inútiles, lo mejor es que esperes a necesitarlos para adquirirlos. ¡Te ahorrarás un montón de gastos innecesarios!

Prepara tu piel para el invierno

¿Has comenzado a preparar tu piel para el invierno? Todas tenemos muy claro y presente que hay que proteger la piel del sol en verano, nos preocupamos de aplicarnos cremas con protector solar, y ante la mínima rojez buscamos lociones calmantes. Pero cuando las temperaturas comienzan a bajar parece que bajamos la guardia, como si nuestra piel ya no necesitase cuidados. ¡Craso error! Es importante que continuemos cuidándola y protegiéndola frente a las agresiones, que durante el invierno son más de las que creemos.

Agresiones a la piel en invierno

Aunque en otoño e invierno la radiación solar no sea tan fuerte, lo cierto es que nuestra piel continúa recibiendo los rayos UVA-UV, por lo que debemos utilizar cremas que incluyan factor de protección. Es por ello que cada vez más cremas de día incluyen protección solar, que suelen ser entre el factor 15 y 30, suficientes para la exposición que se realiza en estas épocas del año.
Los cambios de temperatura también resultan dañinos para nuestra piel, especialmente cuando las temperaturas son más bajas. Por una parte, nuestra piel debe enfrentarse a ese frío y al viento, que hacen que la piel se reseque y deshidrate. Por otra parte, los choques térmicos que se producen al entrar y salir de edificios producen rojeces y tiranteces, agravando la situación de sequedad. Por este motivo debemos cuidar más que nunca la hidratación de nuestra piel, tanto por dentro como por fuera.

Rutinas para una piel perfecta

La primera rutina que debemos tener presente es la de beber suficiente líquido; la piel ha de cuidarse también desde dentro, por ello no debemos olvidar beber suficiente agua -también sirven infusiones y zumos naturales caseros- y tomar frutar y verduras que le aporten vitaminas y antioxidantes, imprescindibles para tener una piel fuerte y resistente a las agresiones externas.
Nuestra rutina de cuidados debe comenzar por la mañana, lavando nuestra piel nada más levantarnos. Es importante que utilicemos un producto adecuado a nuestro tipo de piel, no nos servirá el mismo tipo de limpiador para una piel seca y sensible que para una grasa.

El siguiente paso que daremos cada día será la hidratación; podemos comenzar aplicando un aceite o sérum en las zonas que más lo necesiten, para a continuación aplicar la crema hidratante. Debemos prestar especial atención al contorno de ojos y a los labios, dos zonas especialmente delicadas que necesitarán productos específicos.

Aunque en esta ocasión hablamos de cuidados de nuestra cara, no debemos olvidar en invierno cuidar nuestras manos y pies, que también sufren las inclemencias del tiempo; podemos incluirlos en nuestra rutina diaria aplicándoles cremas que protejan y a la vez hidraten.

Una vez por semana podemos realizar un tratamiento de exfoliación, necesario para eliminar células muertas e impurezas, mejorar la circulación y la renovación celular, y también para que los productos que apliquemos penetren mejor.  De nuevo los labios necesitarán productos específicos para ellos; es importante no descuidarlos ya que en invierno sufren especialmente.

Al final del día, nos hayamos maquillado o no, debemos lavar nuevamente la cara, y aplicar una crema de noche que aporte aquello que más necesite nuestra piel.

Por último, no olvides descansara lo suficiente: ¡tu piel lo agradecerá!

 

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